Am 01.01.2016 geht's los!!
Ab 01.01.16: 83 kg. START!
26.01.16: 20 Min. zügiges Gehen über die Mittagspause. 80 kg.
01.02.16: 77.8 kg
12.02.16: 76.6 kg
19.02.16: 75 kg, YEAHHH!!
04.03.16: 74 kg. (9 kg weg in 2 Monate)
24.03.16: Angemeldet für den 5-km Lauf am 21.05.16
25.04.16: 71.6 kg!! (11.4 kg weg in knapp 4 Monate)
21.05.16: 2. Platz am Sempacherseelauf in meiner Kategorie über 5.2 km.! 25:54 min.
08.06.16: 30 min Laufen, TRAININGSZIEL ERREICHT!!
09.09.2016: MEIN ZIEL: 10 km. am Sempacherseelauf 2017 bis zum Ende Laufen
02.12.16: 10 km in 56 min.!
20.05.2017: Sempacherseelauf 10 km / 51:11 min.
23.09.2017: Willisauerlauf 12 km / 61:55 min.
Halbmarathon kann kommen! (Sempacherseelauf 2018)
(Update: Wegen Muskelfaserriss verschoben)
30.06.2018: Hellebardenlauf Sempach 70 min. / 12.2 km. (Bei 32°)
22.09.2018: Willisauerlauf 58:56 min. (500 m extra)
13.10.2018: Hallwilerseelauf Halbmarathon 2:03.30 !!
23.02.2019: Reusslauf Bremgarten 11 km / 54:02 min.
18.05.2019: Sempacherseelauf Halbmarathon 1:51.50 !!
12.10.2019: Hallwilerseelauf Halbmarathon 1:58.47
25.10.2019: Ich möchte mindestens einmal den Brienzerseelauf finishen! 35 Kilometer
03.08.2020: Längste Strecke: 27,36 km / 1:54.23
10.10.2020: Hallwilerseelauf Halbmarathon 1:58.40
25.10.2020: Swisscitymarathon Virtual Challange 10 km / 51:01 min.
09.07.2021: 68.9 kg
27.11.2021: Corona I
23.02.2022: Corona II
30.04.2022: Luzerner Stadtlauf Musegg Classic 7 km / 37:35
01.07.2023: Hellebardenlauf Sempach 12,2 km / 68 min.