Weisst Du noch wie schlecht es Dir ging als Du erkältet warst und Dich schwach und antriebslos gefühlt hast? Dieses blöde Gefühl der Lustlosigkeit?

Und jetzt denke an die Energie die Dich durchflutet hat als die Besserung eingetreten ist.

Du warst voller Tatendrang und glücklich die Krankheit endlich überstanden zu haben.

Nach 1-2 Tagen kehrt jedoch wieder der Alltag ein und Du siehst es als selbstverständlich dass es Dir gutgeht. Setz Dich hin und halte einen Moment inne. Konzentriere Dich auf Deinen Körper und spüre wie alles funktioniert.